MBSR KOMPAKTKUrs

6-tägige Auszeit mit allen MBSR-Übungen nach Jon Kabat Zinn oder 2 x ein Wochenende von Freitag bis Sonntag

Der MBSR-Kompaktkurs gibt dir die Möglichkeit das gesamte 8-Wochen-MBSR-Programm praktizieren zu lernen. Eingebettet in eine Wohlfühlatmosphäre.

MBSR-Kompakt 

ab Frühjahr 2023

 

 

Der Kurs beinhaltet

  • 6-tägiges Kompaktseminar (10 Kurs-einheiten à 2,5 Std.) oder 
  • 2 x ein Wochenende von Freitag bis Sonntag
  • ein persönliches Vorgespräch 
  • ein Nachtreffen
  • Kursunterlagen
  • Audio-Dateien mit MBSR-Übungen

 

Seminargebühr:

€ 395,00 plus Verpflegung und Unterbringung: 


sich Achtsamkeit schenken - jetzt

Das Format des Kompaktkurses eignet sich besonders für Menschen, denen es aufgrund ihres

beruflichen Alltags schwerfällt, einen 8-wöchigen MBSR-Kurs zu absolvieren.

Winter 2021/2022

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