Workshops & Retreats

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Unser RetreatAbende

Frühling - Aufbruch & Neubeginn - Mutig neue Wege gehen - fand bereits statt!!!

Retreat-Abend für mehr Lebensenergie

Erlebe am 28. März von 17:00 bis 20:00 Uhr einen besonderen Abend zum Start in den Frühling.
Der Frühling ist die Zeit des Erwachens – in der Natur und in uns selbst. An diesem Abend säen wir bewusst neue Samen für unsere Wünsche und Träume. Mit Meditation, achtsamen Impulsen und sanften Übungen öffnen wir uns für frische Energie und neue Möglichkeiten. Lass dich inspirieren und spüre, wie Lebensfreude und Leichtigkeit in dir wachsen dürfen.
€ 68,00
Ich freue mich auf dich!
Deine Alexandra
Das Wichtigste zum Ablauf
• Es spielt absolut keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht.  
• Es ist eine offene Gruppe. 
* Es ist für alles gesorgt: Matten, Decken, Kissen, Schreibmaterialien, Tee & Wasser :-)

Frühling - Aufbruch & Neubeginn - Mutig neue Wege gehen 

Retreat-Abend für mehr Lebensenergie

Erlebe am 28. März von 17:00 bis 20:00 Uhr einen besonderen Abend zum Start in den Frühling.
Der Frühling ist die Zeit des Erwachens – in der Natur und in uns selbst. An diesem Abend säen wir bewusst neue Samen für unsere Wünsche und Träume. Mit Meditation, achtsamen Impulsen und sanften Übungen öffnen wir uns für frische Energie und neue Möglichkeiten. Lass dich inspirieren und spüre, wie Lebensfreude und Leichtigkeit in dir wachsen dürfen.
€ 68,00
Ich freue mich auf dich!
Deine Alexandra
Das Wichtigste zum Ablauf
• Es spielt absolut keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht.  
• Es ist eine offene Gruppe. 
* Es ist für alles gesorgt: Matten, Decken, Kissen, Schreibmaterialien, Tee & Wasser :-)

Frühling - Aufbruch & Neubeginn - Mutig neue Wege gehen 

Retreat-Abend für mehr Lebensenergie

Erlebe am 28. März von 17:00 bis 20:00 Uhr einen besonderen Abend zum Start in den Frühling.
Der Frühling ist die Zeit des Erwachens – in der Natur und in uns selbst. An diesem Abend säen wir bewusst neue Samen für unsere Wünsche und Träume. Mit Meditation, achtsamen Impulsen und sanften Übungen öffnen wir uns für frische Energie und neue Möglichkeiten. Lass dich inspirieren und spüre, wie Lebensfreude und Leichtigkeit in dir wachsen dürfen.
€ 68,00
Ich freue mich auf dich!
Deine Alexandra
Das Wichtigste zum Ablauf
• Es spielt absolut keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht.  
• Es ist eine offene Gruppe. 
* Es ist für alles gesorgt: Matten, Decken, Kissen, Schreibmaterialien, Tee & Wasser :-)

Winter - Ruhe & Einkehr  

Retreat-Abend für mehr inneren Frieden

Erlege am 18. Dezember 2026 von 17:00 bis 20:00 Uhr einen besonderen Abend zur Wintersonnwende mit Achtsamkeit, Yoga & Klang - mit Zeit zur Selbstreflexion & zum Loslassen

 

wird gerade noch überarbeitet
Im Fokus stehen sanftes Yoga und Achtsamkeit, tiefgehende Reflexionen über das vergangene Jahr sowie eine Klangmeditation, die dich zur Ruhe bringt. Den Abschluss bildet ein kraftvolles Ritual, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
Tauche ein in eine Atmosphäre der Stille und Verbundenheit – ein Abend für dich und deine innere Balance. 
€ 65,00*
Anmeldung und weitere Infos unter RetreatAbend zur WinterSonnwend
Ich freue mich auf dich!
Das Wichtigste zum Ablauf
• Es spielt absolut keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht.  
• Es ist eine offene Gruppe. 
* Es ist für alles gesorgt: Matten, Decken, Kissen, Schreibmaterialien, Tee, Wasser & Plätzchen :-) & ein kleines Geschenk
* Am 08. Januar 2027 findet ein besonderer Abend zum Jahresbeginn statt | € 65,00 - bei Buchung beider Workshops € 125,00
• Es spielt absolut keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht.  
• Es ist eine offene Gruppe. 
* Es ist für alles gesorgt: Matten, Decken, Kissen, Schreibmaterialien, Tee & Wasser :-)

Was du noch wissen solltest

 

Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Du kannst jedoch jederzeit deine eigenen Sachen mitbringen. Komme in bequemer Sportkleidung (Legging oder Sporthose, T-Shirt). Die Schuhe bleiben draußen. Nimm dir warme Socken mit. Bitte 10 Min. vor Beginn des Kurses da sein.

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KONTAKT


ALEXANDRA KRESZENZ GRAF 

growing paradise

Zentrum für Achtsamkeit & Lebenskunst 

Knadlarn 17 | 94496 Ortenburg

Telefon +49 171 8386844

[email protected]