Retreats & Workshops - Zeit für dich

Manchmal braucht es eine Pause, um wirklich anzukommen. 

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Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche tief in Achtsamkeit, Yoga, Meditation und persönliche Entwicklung ein. Unsere Retreats & Workshops bieten dir Inspiration, neue Energie und Raum für innere Transformation.

Unser Retreat- & WorkshopAngebot

 

Frühling - Aufbruch & Neubeginn 

 

Erfahre, wie du dich für neue Möglichkeiten öffnest und frische Energie in dein Leben bringst – mit Achtsamkeit und kraftvollen Impulsen.

 

Information & Anmeldung:

Nächster RetreatAbend

2027

 

Sommer - Licht & Fülle

 

  

Erlebe, wie du deine innere Kraft entfaltest und deine Lebensfreude steigerst – durch achtsame Praktiken und inspirierende Rituale. 

 

Information & Anmeldung:

Nächster RetreatAbend

19. Juni 2026

 

Herbst - Ernte & Wandel

 

  

Feiere, was du in diesem Jahr gesät und geerntet hast, und lasse Altes los – mit achtsamen Impulsen und Übungen für Dankbarkeit und inneren Wandel.

 

Information & Anmeldung: 

Nächster RetreatAbend

25. September 2026

 

Winter - Ruhe & Einkehr

 

  

Finde in der Stille deine innere Kraft und bereite dich auf den Neuanfang vor – mit achtsamen Ritualen und Momenten der Einkehr.

 

Information & Anmeldung:

Nächster RetreatAbend

18. Dezember 2026


Was du noch wissen solltest

 

Für Präsenzkurse sind Matten, Kissen und Decken vorhanden. Du kannst jedoch jederzeit deine eigenen Sachen mitbringen. Komme in bequemer Sportkleidung (Legging oder Sporthose, T-Shirt). Die Schuhe bleiben draußen. Nimm dir warme Socken mit. Bitte 10 Min. vor Beginn des Kurses da sein.

 

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KONTAKT


ALEXANDRA KRESZENZ GRAF 

growing paradise

Zentrum für Achtsamkeit & Lebenskunst 

Knadlarn 17 | 94496 Ortenburg

Telefon +49 171 8386844

[email protected]