Aktuelle Termine - Auf einen Blick!

 

 Aktuelle Termine | Frühjahr-Sommer 2024

...für mehr Gelassenheit und inneren Frieden

 

Achtsamkeit | MBSR | Stressbewältigung mit Achtsamkeit

 

MBSR-8-Wochen-Abendkurs ab 17. April | vor Ort

immer mittwochs | 17:30 bis 20:00 Uhr

17.04. | 24.04. | 08.05. |15.05. | 22.05. | 05.06. | 12.06. | 19.06. (außer 01.05. + 29.05.)

Tag der Achtsamkeit am Samstag, 15. Juni 2024 | 10.00 bis 16.00 Uhr

 

MBSR-8-Wochen-Abendkurs ab 19. April | online

immer montags | 08:30 bis 11:00 Uhr

19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05. |17.05. | 24.05. | 07.06. | 14.06. | 21.06.  (außer 31.05.)

Tag der Achtsamkeit am Freitag, 7. oder 14. Juni 2024 | 09.00 bis 15.00 Uhr

 

Kursgebühr

€ 385,00* statt € 405,00 für ein persönliches Vorgespräch und Nachgespräch, 8 Gruppenabende je 2,5 Stunden, plus einen Tag der Achtsamkeit (6 Stunden), Kursunterlagen und Audio-Dateien mit MBSR-Übungen

*bei Buchung drei Wochen im Voraus

 

MBSR-Kompakt-Kurs vom 24. bis 28. Juni 2024 | vor Ort

5-tägiges Kompaktseminar in Anlehnung an den MBSR-8-Wochen-Kurs

Beginn: Montag, 24.06. | 10:30 Uhr – alle weiteren Tage um 09.30 Uhr

Ende: Freitag, 28.06. | 15:30 Uhr | alle anderen Tage um ca. 18.30 Uhr

 

Kursgebühr

€ 555,00* statt € 585,00 für ein persönliches Vorgespräch und Nachgespräch, 8 Module je 2,5-3 Std., plus einen Tag der Achtsamkeit (6 Stunden), Kursunterlagen, Audio-Dateien mit MBSR-Übungen und tägliches gemeinsames leichtes, vegetarisches Mittagessen und Nutzung des Naturpools während der Mittagspause

*bei Buchung sechs Wochen im Voraus

 

YOGA

 

YogaPraxis für Fortgeschrittene | Level 2 | ab 13. März | vor Ort

immer mittwochs | 09:30 bis 10:45 Uhr

13.03. | 20.03. | 27.03. | 03.04. | 10.04 (?) | 17.04. | 24.04. (?)

€ 78,00 | 6 x

 

YogaPraxis für absolute Beginner*innen | Level 0 | ab 15. April | vor Ort

immer montags | 08:30 bis 09:45 Uhr

15.04. | 22.04. |06.05. | 13.05. (außer 29.04.)

€ 52,00 | 4 x

 

YogaPraxis für Anfänger | Level 1 ab 03. Juni | vor Ort

immer montags | 8:30 bis 09:45 Uhr

03.06. | 10.06. | 17.06. | 01.07.| 08.07. | 15.07. (außer 24.06)

€ 78,00 | 6 x

 

 „Du kannst die Wellen (des Lebens) nicht stoppen, doch du kannst lernen, auf ihnen zu surfen!“

Jon Kabat-Zinn

 

Und übrigens... Deine Anmeldung für einen MBSR-Kurs bleibt bis zum erfolgten Vorgespräch kostenfrei und unverbindlich!

 

P.S.:  Tag der offenen Tür | Samstag, 16. März 2024 | 10.00 bis 17.00 Uhr