Yoga · 11. Juni 2024
Aktuelle Termine | Sommer 2024 ...für mehr Gelassenheit und inneren Frieden MorgenYoga montags und freitags von 07:30 bis 08:30 Uhr außer am 14.06. + 19.07. - auch für Anfänger wunderbar geeignet MorgenMeditation dienstags und donnerstags von 06:30 bis 07:30 Uhr außer am 16.07. - bei schönem Wetter im Freien – Einführung in die Meditation, Morgenimpuls, Sitzen in Stille YogaPraxis für ALLE mit etwas Yoga-Erfahrung dienstags von 17:30 bis 18:45 Uhr – außer am 25.06. + 09.07....
Achtsamkeit · 09. Februar 2024
Aktuelle Termine | Frühjahr 2024 ...für mehr Gelassenheit und inneren Frieden Achtsamkeit | MBSR | Stressbewältigung mit Achtsamkeit MBSR-8-Wochen-Abendkurs ab 17. April | vor Ort immer mittwochs | 17:30 bis 20:00 Uhr 17.04. | 24.04. | 08.05. |15.05. | 22.05. | 05.06. | 12.06. | 19.06. (außer 01.05. + 29.05.) Tag der Achtsamkeit am Samstag, 15. Juni 2024 | 10.00 bis 16.00 Uhr MBSR-8-Wochen-Abendkurs ab 19. April | online immer montags | 08:30 bis 11:00 Uhr 19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05....
Achtsamkeit · 17. August 2022
Gerade in der jetzigen stressigen Zeit sehnen sich viele Menschen nach Entschleunigung, Entspannung und wahrer Regeneration.
Ein möglicher Weg dorthin ist Achtsamkeit.