Schmerz · 07. März 2025
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl im Umgang mit chronischen Schmerzen MBPM | Mindfulness Based Pain Mangement - 8-Wochen-Kurs | online Chronische Schmerzen sind für jede(n) Betroffene(n) eine große Herausforderung im täglichen Leben. Doch jeder Augenblick birgt eine Chance. Die Breathwork- oder MBPM-Methode (Mindfulness-Based-Pain-Management) ist ein Achtsamkeitsprogramm, das von Vidyamala Burg in Großbritannien speziell für Menschen mit chronischen Schmerzen und chronischen Erkrankungen...
Achtsamkeit · 07. Februar 2025
Aktuelle Termine | Frühjahr - Sommer 2025 ...für mehr Gelassenheit und inneren Frieden ACHTSAMKEIT Achtsamkeit & Selbstfürsorge zur Stressbewältigung MBSR-8-Wochen-Abendkurs ab 2. April | immer mittwochs | 17:30 bis 20:00 Uhr | außer 23.04. | 8 x plus Tag der Achtsamkeit am Samstag, 17. Mai 2025 | 09.00 bis 15.00 Uhr Jetzt kostenfreie VORGESPRÄCH buchen ! Kursgebühr MBSR € 405,00* statt € 425,00 für ein persönliches Vorgespräch und Nachgespräch, 8 Gruppenabende je 2,5...
Yoga · 11. Juni 2024
Aktuelle Termine | Sommer 2024 ...für mehr Gelassenheit und inneren Frieden MorgenYoga montags und freitags von 07:30 bis 08:30 Uhr außer am 14.06. + 19.07. - auch für Anfänger wunderbar geeignet MorgenMeditation dienstags und donnerstags von 06:30 bis 07:30 Uhr außer am 16.07. - bei schönem Wetter im Freien – Einführung in die Meditation, Morgenimpuls, Sitzen in Stille YogaPraxis für ALLE mit etwas Yoga-Erfahrung dienstags von 17:30 bis 18:45 Uhr – außer am 25.06. + 09.07....
Achtsamkeit · 09. Februar 2024
Aktuelle Termine | Frühjahr 2024 ...für mehr Gelassenheit und inneren Frieden Achtsamkeit | MBSR | Stressbewältigung mit Achtsamkeit MBSR-8-Wochen-Abendkurs ab 17. April | vor Ort immer mittwochs | 17:30 bis 20:00 Uhr 17.04. | 24.04. | 08.05. |15.05. | 22.05. | 05.06. | 12.06. | 19.06. (außer 01.05. + 29.05.) Tag der Achtsamkeit am Samstag, 15. Juni 2024 | 10.00 bis 16.00 Uhr MBSR-8-Wochen-Abendkurs ab 19. April | online immer montags | 08:30 bis 11:00 Uhr 19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05....
Achtsamkeit · 17. August 2022
Gerade in der jetzigen stressigen Zeit sehnen sich viele Menschen nach Entschleunigung, Entspannung und wahrer Regeneration.
Ein möglicher Weg dorthin ist Achtsamkeit.